бег

 Автор предлагаемой работы в течение многих лет проводил опрос ведущих марафонцев страны. Более чем на 150 вопросов на самые разнообразные, а порой и на неожиданные темы он предлагал ответить спортсменам, чтобы попытаться «выудить» нечто, что пропустили другие, а может быть, и не обратили внимание.
Главная цель исследования - выявить те факторы, которые в детстве и юношестве отличали будущих марафонцев от сверстников, что позволит более осмысленно проводить отбор, а возможно, учесть некоторые факторы даже и при подготовке в зрелом возрасте.
В статье приводится множество примеров. Чтобы читатель лучше в них ориентировался, а кто-то, может быть, и познакомился с лучшими бегунами прошлых лет, мы приводим список фамилий бегунов в алфавитном порядке и их лучшие достижения.

глава из книги: "Марафон: теория и практика"

Пожалуй, ни в одной области медицины нет такого количества спорных рекомендаций, а то и просто спекулятивных измышлений, как в разрабатываемой проблеме питания. Иронизируя по этому поводу, американский журналист Ф. Кединг заметил: «Почти все, что мы едим, как доказала наука, вызывает какую-то болезнь или как-то вредит здоровью». Не лишены подобных крайностей и работы по питанию при занятиях физкультурой и спортом. Авторы различных популярных статей нажимают на вредность тех или иных пищевых компонентов, в «соответствии с новейшими научными достижениями» настоятельно рекомендуют при занятиях физкультурой различные «полезные» продукты. Рекомендации по питанию физкультурников часто страдают чисто механическим переносом принципов питания «нормального» индивидуума на регулярно тренирующегося человека. Повышение валовых показателей биологической ценности пищи еще не решает всей проблемы питания.

 ВСТУПЛЕНИЕ

Огромен овал стадиона. Десятки тысяч людей, собравшихся сюда со всех концов земли, разноцветье разноязыких плакатов, транспарантов и флагов, многочисленные треноги телекамер, вознесенные над толпой...
Еще раз окидываю взглядом трибуны, новые грандиозные электронные табло, красноватую дорожку, окаймляющую зелень поля, несмотря на недавнюю реконструкцию, все здесь знакомо. И в то же время я чувствую что-то необычное.
Все понятно! Ведь я привык смотреть нэ стадион снизу, оттуда, с линии старта. А сейчас сижу почти на самом верху центральной трибуны. Не мудрено, что глаз не привык к такому необычному ракурсу.
А вот это ощущение уже знакомо. Словно на уходящей волне радиоприемника, затихает шум на трибунах. Еще слышны выкрики отдельных болельщиков, кто-то пытается играть на трубе и даже на волынке, но внимание и тишина уже овладевают огромной толпой. Из прохода в сопровождении судьи выходят восемь спортсменов. Восемь финалистов в беге на 100 м. Восемь соискателей золотой медали XXII Олимпийских игр.

книга о прославленной советской бегунье:
Татьяна Ваcильевна Казанкина (родилась 17 декабря 1951, Петровск, Саратовская область, СССР) — прославленная советская лёгкоатлетка, трёхкратная Олимпийская чемпионка, рекордсменка мира и Олимпийских игр. Заслуженный мастер спорта СССР. Кандидат педагогических наук. Выступала за клуб «Буревестник» (Ленинград) личные результаты: 800 м - 1:54.94 (1976), 1500 м - 3:52.47 (1980), 3000 м - 8:22.62 (1984)